翌日肩こりがほぼなくなっていて、凄く身体が楽になりました(o^^o) 2022 5/03 お客様の声 2022年5月3日 教え方もとても丁寧でわかりやすかったです。翌日肩こりがほぼなくなっていて、凄く身体が楽になりました お客様の声 よかったらシェアしてね! URLをコピーする URLをコピーしました! URLをコピーしました! 初めてのピラティス 姿勢の改善方法の提案を頂いたので取り入れてみます。 呼吸方法で体幹を強めることができるので産後の緩んだ体をピラティスで整えていきたいと思いました! 関連記事 減量成功で血圧の薬も止められた!毎回相談しやすい雰囲気が〇 2025年7月31日 毎朝の腰痛がなくなった!人生初!前屈で指がついた! 2025年7月31日 疲れやすさが変わった!頑張りを褒められることが嬉しい! 2025年7月31日 8カ月でマイナス7kg達成!山あり谷あり!みぃさんインタビュー! 2024年11月12日 ダイエットコース4カ月で驚きの効果!! 2024年5月31日 誉め上手な先生なので、自然とテンション上がる! 2024年5月29日 腰痛がなくなった!褒めてもらえることがモチベーションに! 2024年5月29日 一番大きな変化は『思い立ったときにちょこっとやろう!』と思うようになった! 2024年5月29日