美姿勢クラス（チェア・歩き方）
・美姿勢チェアクラス
開催日程：毎月第２木曜
場所：うめもとクリニック
料金：1回2,000円
主に座ったままできる、美姿勢エクササイズに取り組みます！
湿布を貼らずに過ごせる身体、いつまでも自分の足で歩く身体を目指すクラスです！！
・美姿勢歩き方クラス
開催日：毎月第３金曜
場所：スタジオMOKU
料金：1回3,000円
立位・座位・寝た状態で正しく歩くためのエクササイズを行います。
カラダに負担の少ない、美しく正しい歩き方の習得を目指すクラスです！！
MOKU貸し切りグループレッスン
ご家族みんなでエクササイズ！肩凝り解消！腰痛予防！
お子様の姿勢の作り方などなど。家でできるストレッチ方法など。
一家に合わせてオーダーメードします！！
