MOKUにやってきたピラティスのマシン！！
会員様も初体験♡
新感覚！！
楽しい！！
うっ動いた！！などなどみなさん楽しんでもらえてるようでよきよき♡
そんなしんどくないのに
使ったことないとこ使ったわー！！
おっ！足が軽くなった！
効果がすぐに体感できるのもマシンのいいところですね！
背中のハミ肉が気になるお年頃の私。。背中を使うメニューをしてみました！
その後は有酸素運動で汗かきました♡
ピラティス後に行うと姿勢も整っているので、効果倍増です！
マシンピラティスで楽しく効果的にボデイメイク！有酸素運動も取り入れて脂肪燃焼させちゃおう！！
