とっても美意識の高いお客さま。
デスクワーカーのため、どんなに気をつけていても骨盤が後ろにたおれて(後傾)上半身頭が後ろへ。。
そのために肩こり、腰の張りにお悩みでした。
今日は4回目のレッスン。

しっかりお尻、裏ももを使うメニュー、気になる背中を引き締めるメニューを多めに入れました!
うん!!!!頭の位置が骨盤の上におかえりなさーいですね!!
これからも、ピラティスでより美しくなっていただきましょう♡
とっても美意識の高いお客さま。
デスクワーカーのため、どんなに気をつけていても骨盤が後ろにたおれて(後傾)上半身頭が後ろへ。。
そのために肩こり、腰の張りにお悩みでした。
今日は4回目のレッスン。
しっかりお尻、裏ももを使うメニュー、気になる背中を引き締めるメニューを多めに入れました!
うん!!!!頭の位置が骨盤の上におかえりなさーいですね!!
これからも、ピラティスでより美しくなっていただきましょう♡
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
7:00~21:00 朝トレ夜トレ追加♫ | ○ | ◯ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
〒573-0117 大阪府枚方市杉3丁目15−1
うめもとクリニック2F
長尾駅&松井山手より車で5分
第二京阪「学研枚方IC」の近くです
※京阪バス杉山手前
※車でお越しの場合は無料駐車場有り