とっても美意識の高いお客さま。
デスクワーカーのため、どんなに気をつけていても骨盤が後ろにたおれて（後傾）上半身頭が後ろへ。。
そのために肩こり、腰の張りにお悩みでした。
今日は４回目のレッスン。
しっかりお尻、裏ももを使うメニュー、気になる背中を引き締めるメニューを多めに入れました！
うん！！！！頭の位置が骨盤の上におかえりなさーいですね！！
これからも、ピラティスでより美しくなっていただきましょう♡
頭の位置がナイスなポジションにおかえりなさーい！！
2022.05.27
