呼吸方法で体幹を強めることができるので産後の緩んだ体をピラティスで整えていきたいと思いました！
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 7:00～21:00 朝トレ夜トレ追加♫ | ○ | ◯ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
○ レッスン開催時間、×定休日
枚方市松井山手のピラティス＆パーソナルトレーニングMOKU
〒573-0117 大阪府枚方市杉３丁目１５−１
うめもとクリニック２F
長尾駅＆松井山手より車で５分
第二京阪「学研枚方IC」の近くです
※京阪バス杉山手前
※車でお越しの場合は無料駐車場有り
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