yayoi nさま
腰痛持ち。どの整骨院に行っても鉄板のようと言われ、ぎっくり腰も繰り返す。8時間以上のデスクワーク。ユーチューブでの運動も続かない。足のしびれも出てきて将来が不安でしかなかった時にネットで見つけました。自分にはパーソナルしか無理だと思っていましたので安価なグループで行うものは選択肢にはありませんでした。
体験で行ったときに、先生が男の方だったので、恥ずかしいかな、うまくできなかったらどうしようという不安がありましたが、1時間の体験で即決しました。
私は、この筋肉が、この骨がこうなるからここに関係しているとちゃんと説明していただけるところがとても良いです。またできなくても違う方法でアプローチしていただけたり、ほんの小さな、普通では見逃すような進歩を褒めてくださるのでモチベーションが高まります。50代ですが褒めてもらえるととても嬉しいですね。私も生まれて初めて前屈で指が床につきました！
娘にも紹介し、自分の会社にも指導に来て頂きとても好評でした。
マシンやマットがなくとも、難しいやり方ではなく毎日の生活に落とし込めて日々自分が出来ることを教えてくださいます。どうしようかな、と思っておられるなら是非体験されたらと思います。友達には出張プランも企画したいなぁと思っています。
また、先生の指導方法、話し方などはとても勉強になります。今後ともどうぞよろしくお願いたします。
目指すはカッコいいおばあちゃんです。そして浮き輪解消。（大事）
トレーナーShuより
yayoi nさま
いつもスタジオMoKuにお越しいただき、また大切なご家族のご紹介や出張レッスンの機会をいただくだけでなく、嬉しいお言葉を頂戴し心より御礼申し上げます。
『生まれて初めて前屈で指が床についた』すごいです！日々、努力されてきた成果ですね！そんな貴重な瞬間を共有できたこと、鳥肌たつ程、僕自身も嬉しかったです！
浮き輪解消し、カッコいいおばあちゃんを目指すお手伝いをさせていただきます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
