こんちは！ダイエットコース担当のしゅうです。
5月も今日で終わり、少しづつ夏が近づいてきましたね！！
季節の変わり目は体調に気を付けて、無理なくワークアウトしていきましょうヾ(≧▽≦)ﾉ
今日はMOKUに通っていただいているAさんから嬉しい報告がありましたのでお伝えしたいと思います！
Aさんは2月からMOKUに通い始め、たった4カ月で血液検査の結果（中性脂肪・LDL）が大幅に改善しました！！
ほとんど数値が基準範囲内に！！！ヾ(≧▽≦)ﾉ
すごすぎる！！！
それだけではありません！！
以前より高血圧で薬を飲まれていましたが、血圧も安定してきたので、
薬を一旦止めることになったそうです！！
おめでとうございます☆彡
Aさんは運動だけでなく、普段の食事も無理のない範囲で少しづつ変化させ続けています。
ダイエットは一気に短期で結果を出したくなりますが、小さなことを少しづつ積み重ねることが大事です(*´▽｀*)
理想は『あまり頑張っていないのに気が付いたらこんなに痩せていた！！』Σ(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)です！！
Aさんが痩せるだけでなく、より健康になられたことをとても嬉しく思います！！
これからも少しづつカラダをより良くしていきましょうヾ(≧▽≦)ﾉ
