元々姿勢が悪くて、普段右肩がすごく上がってしまっておたのですが、レッスン終わった後には、真っ直ぐに整っていたことにびっくりしました！！

デスクワークで肩こりもあるのですが、普段から気軽にできるストレッチも丁寧に教えてもらって、重宝しています。『最近、痩せた？』とたまに言われることがあって（体重は変わってないのですが、ピラティスのおかげかなあと思っています。